Örnek Mahallesi, Şehit Cahar Dudayev Cad. No:82 D:C, 34704 Ataşehir/İstanbul
Tel : (0216) 472 22 13
Email : naturelmanavofficial@gmail.com
Hizmet Bölgelerimiz
Copyright 2026 © Naturel Manav. Tüm hakları saklıdır.
Hizmet BölgeleriÖrnek Mahallesi, Şehit Cahar Dudayev Cad. No:82 D:C, 34704 Ataşehir/İstanbul
Tel : (0216) 472 22 13
Email : naturelmanavofficial@gmail.com
Copyright 2026 © Naturel Manav. Tüm hakları saklıdır.
Hizmet BölgeleriBu ürünü Ümraniye, Ataşehir, Üsküdar ve Kadıköy'ün seçili mahallelerine eve ve iş yerine paket servisle ulaştırıyoruz. Teslimat alanı dışındaysanız Ataşehir Örnek Mahallesi'ndeki mağazamızdan teslim alabilirsiniz.
Mahalle listesi ve teslimat koşullarını gör →
Yeşil yapraklıların şampiyonu ıspanak; demir, folat, K ve A vitamini ile magnezyum içerir — Popeye boşuna seçmedi. Çiğ olarak körpe yaprakları salata ve smoothie'lerde, pişmiş olarak kavurması, boranisi, böreği ve yumurtalı klasiğiyle sofraların kışlık yıldızıdır. C vitamini kaynağı limonla birlikte tüketmek demir emilimini destekler. Yıkamadan delikli poşette buzdolabında saklayın ve 3-4 gün içinde tüketin; haşlayıp suyunu sıkarak dondurursanız yıl boyu hazırdır. Ispanaklarımız körpe, canlı yeşil ve çamursuz demetlerden her sabah seçilir.